21 января — Международный день объятий

Вчера, 21 января, людьми во всех уголках земного шара отмечается чудесный и необычный праздник — Международный день объятий. На сайте KirovMama.ru мы не могли пройти мимо такого замечательного события! Поговорим сегодня об объятиях!

Объятия являются важным выражением любви. Когда вы обнимаете кого-то, вы напомните им, что вы заботитесь о них, поддерживаете. Иногда выразить свои чувства и обнять бывает нелегко, а ведь сам процесс — очень простой, инструкции не нужны: просто улыбнитесь человеку и обнимите его.

А знаете ли вы, что существуют научные теории, которые утверждают, что объятие — это не только приятно, но и необходимо человеку! Исследования подтверждают, что тактильные прикосновения просто необходимы для нашего физического и эмоционального благополучия.

Терапевтические «прикосновения», массаж особого рода — признаются важным инструментом лечения. В настоящее время в некоторых учебных заведениях этому «искусству» даже специально обучают медсестер. Прикосновение используется, чтобы помочь уменьшить боль, депрессию, тревогу, чтобы поддержать в пациенте любовь к жизни. Прикосновения чрезвычайно полезны и для недоношенных деток, которые из-за помещения в инкубатор были их лишены, — дети лучше растут и развиваются.

Польза прикосновений: результаты научных экспериментов

Различные эксперименты показали, что прикосновение может:

• Заставить лучше «прочувствовать» не только окружающих, но и себя;
• Оказывать положительный эффект на развитие ребенка (в том числе умственное);
• Вызывать особые физиологические ощущения и у того, кто прикасается, и у того, к кому прикасаются.

Наверное, даже если мы не слыхали о целительном действии прикосновений, подсознательно мы понимаем их силу. Ведь не зря нам хочется обнять того, кого мы любим. И каждому из нас приятно, когда кто-нибудь обнимает нас.

Сила объятий

Скорее всего, вы даже не подозревали, что объятия выполняют множество скрытых «функций» (они неочевидны, но они есть). Расширим список достоинств объятий следующим:

• В объятиях человек чувствует себя хорошо
• Рассеивается одиночество и уходит страх
• Обостряются и открываются чувства
• Объятия поднимают самооценку и чувство собственного достоинства («Вау, он на самом деле хочет обнять меня!»)
• Способствуют проявлению альтруизма («я не могу в это поверить, но я действительно хочу обнять этого дедушку, наверняка он через столько всего прошел!»)
• Замедляют старение
• Снимают напряжение
• Избавляют от бессонницы
• Полезны для мышц рук и плечей

Думаю, вы уже поняли, что «научное» дополняется «жизненным» и улыбнулись :) Тогда продолжим!

• Объятия предлагают здоровую, безопасную альтернативу алкоголю и наркотикам!
• Утверждает физическое существо
• Объятия — это очень демократично (вы имеете право обнимать и быть обнятой!)

Но хватит теории! Вперед, переходим к водным процедурам практике! Прямо сейчас!

Во многих крупных городах организовываются так называемые флеш-мобы «FREE HUGS» (что переводится как «Бесплатные объятия»), когда молодые люди ходят по улице с плакатами и предлагают желающим обняться. Посмотрите видео и улыбнитесь еще раз. Может, организуем такое и в нашем городе?