KirovMama.ru > Будущая мама >  

Странные и необычные симптомы во время беременности

Вы носите под сердцем малыша. Отсчитываете недели с того самого дня, когда увидели на тесте те самые две полоски…

Между тем ваше самочувствие не всегда бывает на 100 %. Иногда возникает паника, а все ли хорошо. Хотя на самом деле беременность – сложный физиологический процесс, к которому ваш организм привыкает. В связи с этим возникает куча симптомов, нередко вызывающих ухудшение состояния здоровья будущей мамы.

1. Носовые кровотечения и заложенность носа. Появляется ощущение «заложенности» носа, напоминающее ОРВИ. При первых ее признаках желательно делать ингаляции с раствором поваренной соли 0,9 %. Заложенность также может быть и следствием преэклампсии, поэтому при появлении этого симптома немедленно обратитесь к врачу.

2. Усиление выделений. Под воздействием половых гормонов происходит увеличение количества секрета во влагалище. Кровоснабжение его слизистой оболочки увеличивается, поэтому возрастает и количество выделений. Как правило, усиление выделений и изменение их окраски сопровождает неприятный «рыбный» запах, что особенно заметно после полового акта. Если цвет выделений стал молочно-белый, напоминающий крошки творога, то обратитесь в консультацию – это может быть молочница или кандидоз – воспаление, вызванное грибками.

Проблемы со сном во время беременности3. Бессонница. Часто бывает как результат переутомления. Лечение может быть разным, вплоть до использования препаратов. Но лучше соблюдать нехитрые правила. Во второй половине дня исключите из рациона стимулирующие продукты питания: кофе, шоколад, крепкий чай. Последний прием пищи должен быть за несколько часов до сна. Перед сном выпейте некрепкий чай с добавлением ромашки или небольшого количества лимонного сока. Проветривайте перед сном комнату. Сну способствует и принятие теплого душа и легкий массаж воротниковой зоны и головы.

4. Изжога. Она бывает у большинства беременных женщин. Распространен миф о связи изжоги с половой принадлежностью плода, наличием волосяного покрова на его головке. На самом же деле под влиянием гормонов беременности происходит расслабление мышечного сфинктера – «клапана» между пищеводом и желудком.

При появлении изжоги обратитесь к врачу. Она может быть симптомом серьезных заболеваний. А вообще при изжоге пищу стоит принимать чаще, но понемногу. Острое исключить. Возможен, по рекомендации врача, прием препаратов, снижающих кислотность желудочного сока.

5. Запоры. Пересмотрите свой рацион. Он должен содержать значительное количество овощей и фруктов. Необходимо пить достаточно жидкости, особенно летом. Некоторые соки обладают слабительным эффектом, например, сливовый, яблочно-грушевый. Достаточно эффективно выпивать натощак стакан теплой кипяченой воды, можно с кусочком сахара или добавить немного свежевыжатого лимонного сока. При выраженных запорах можно применять легкие слабительные, назначенные врачом.

6. Тошнота и рвота. Наиболее часто встречающиеся неприятные симптомы беременности. Как правило, проходят в конце 1 – начале 2-го триместра. Приступ тошноты можно остановить глубоким ровным дыханием. По утрам желательно не вставать с постели сразу после пробуждения, а полежать и пососать во рту парочку соленых сухариков. И никакой тошноты и рвоты у вас не будет. Для устранения тошноты в дороге или на работе можно нанести на носовой платок капли розового или лавандового эфирного масла – и сделать несколько глубоких вдохов через платок.

Боли в спине при беременности7. Боли в костях таза. Возникает главным образом во 2 половине беременности. Для улучшения состояния при появлении боли в тазе рекомендуется выполнять регулярно физические упражнения: плавание, йога, колонетика. Необходимо сбалансировать режимы труда и отдыха, носить удобную обувь. В любом случае следует при этом симптоме проконсультироваться с врачом.

8. Боль в пояснице. Причина – смещение кпереди центра тяжести и увеличение физиологического изгиба позвоночника. В качестве простых профилактических мер можно рекомендовать такие как: наблюдение за своей осанкой, легкие физические упражнения, массаж в области поясницы, ношение удобной обуви, душ, плавание. Важно помнить, что появление данного симптома не означает, что у вас будут тяжелые роды.

9. Учащенное мочеиспускание. Возникает из-за усиления работы почек, из-за давления на мочевой пузырь прогрессивно увеличивающейся матки. Можно рекомендовать исключить из рациона продукты питания, способствующие усилению функции почек: сахара, кофе, крепкого чая, кислых продуктов. Включать в диету больше чеснока и капусты.

10. Головная боль. Неприятный симптом, который может быть одним из признаков угрозы жизни женщины и плода. Но также он бывает и просто проявлением комплекса изменений, происходящих при беременности. Кроме того, при появлении головной боли необходимо измерить давление. Если давление есть, обращайтесь немедленно к врачу, если нет – сделайте массаж воротниковой зоны и головы, прилягте отдохнуть. Однако необходимо помнить, что появление головной боли – повод для обращения к врачу!

11. Отеки. Их появление, как и появление головной боли, причина для внеочередного похода к доктору. Они могут быть одним из признаков преэклапсии. При возникновении же изолированных отеков необходимо придерживаться следующих рекомендации:

  • Найдите «золотую середину» в употреблении количества жидкости.
  • Применяйте мочегонные препараты.
  • Лучше не носите кольца.
  • Желателен отдых в дневное время 1,5-2 часа с подложенными под стопы валиком, лучше в положении на левом боку.

12. Судороги икроножных мышц. Возникают на 22-23 неделе. И чаще между 4 и 5 часами, утром. Происхождение симптома до конца не ясно. Отчасти объясняется увеличением нагрузки на мышцы по мере увлечения массы тела. В качестве первой помощи при появлении судорог рекомендуется массаж икроножных мышц.

13. Синдром запястного канала. Так называемый срединный нерв проходит на кисть руки в области запястья в плотном фиброзном кольце. За счет отека тканей происходит сдавливание сосудисто-нервного пучка, в который входит этот нерв. Первые признаки симптома – онемение, покалывание. Специального метода лечения не существует. Для уменьшения онемения и болей можно рекомендовать: чаще прерываться на отдых (особенно при работе за ПК), во время сна руки располагать свободно.

Мария Савельева, специально для KirovMama.ru.

Один коммент. »

  • Мама сказал(а):

    Пожалуй, только первого симптома у меня не наблюдалось))) а все остальные присутствовали в той или иной степени (вернее, проявлялись время от времени).

Оставьте свой комментарий!

Мы будем рады, если вы поделитесь собственным опытом и добавите свой комментарий к статье! Спасибо!